AERIAL KIDS
Το Aerial Kids είναι μια σύγχρονη μορφή άσκησης που συνδυάζει κίνηση, έλεγχο του σώματος και δημιουργική έκφραση, ειδικά σχεδιασμένη για παιδιά. Μέσα από το πανί, τα παιδιά μαθαίνουν να κινούνται με αυτοπεποίθηση, να εξερευνούν τον χώρο και να αναπτύσσουν δύναμη και ευλυγισία με φυσικό και ευχάριστο τρόπο.
Η αιώρηση λειτουργεί ως εργαλείο εξέλιξης: ενισχύει τον συντονισμό, τη συγκέντρωση και τη σωστή στάση σώματος, ενώ παράλληλα καλλιεργεί την αίσθηση ασφάλειας και εσωτερικής ισορροπίας. Κάθε μάθημα είναι δομημένο, ασφαλές και προσαρμοσμένο στις ανάγκες της ηλικίας.
ΟΦΕΛΗ
Βελτιώνει τη στάση σώματος και την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.
Ενδυναμώνει το σώμα, με έμφαση στον κορμό και το άνω μέρος.
Αυξάνει την ευλυγισία και την κινητικότητα.
Αναπτύσσει ισορροπία και συντονισμό.
Προσφέρει ελευθερία και ροή στην κίνηση.
Ενισχύει την αυτοπεποίθηση.
ΠΟΥ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
Το μάθημα Aerial Kids απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 6 έως 13 ετών, ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας σε yoga ή άλλες μορφές άσκησης.
Το πρόγραμμα είναι δομημένο με τρόπο ώστε οι ασκήσεις και οι θέσεις να προσαρμόζονται στην ηλικία και τις δυνατότητες κάθε παιδιού, διασφαλίζοντας την ασφάλεια, τη σωστή καθοδήγηση και τη σταδιακή εξέλιξη μέσα από το παιχνίδι και την κίνηση.