Συνολικό Πρόγραμμα

time	service	name
Date	03/11/2025
08:00-09:00	Personal Training	ΝΙΚΟΛΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ
08:30-09:30	Strength & Conditioning	ΒΑΛΣΑΜΙΔΟΥ ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ
08:30-09:30	Strength & Conditioning	ΚΟΥΡΟΥΜΑΝΗ ΑΝΔΡΟΜΑΧΗ
09:00-10:00	Personal Training	ΓΕΚΤΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ
09:30-10:20	Pilates Reformer (Level 1)	ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ ΚΡΥΣΤΑΛΛΕΝΙΑ
10:00-10:50	Reformer Tower (Level 2)	ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ ΕΛΙΣΑΒΕΤ
10:00-10:50	Reformer Tower (Level 2)	ΣΙΚΑΛΙΔΟΥ ΒΟΥΛΑ
10:30-11:30	Personal Training	ΝΙΚΗ (ΜΑΜΑ ΑΝΔΡΕΑ)
15:00-16:00	Personal Training	ΣΩΤΗΡΟΥΔΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
16:15-17:15	Personal Training	ΣΚΕΜΙΤΖΗ ΛΑΜΠΡΙΝΗ
17:00-17:50	Reformer Tower (Level 1)	ΚΟΥΤΙΔΟΥ ΠΕΓΚΥ
17:00-18:00	Strength & Conditioning	ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ
17:15-18:15	Personal Training	ΒΑΓΙΩΝΑ ΑΡΤΖΗ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΤΣΑΛΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΠΛΑΝΟΥ ΚΟΡΙΝΑ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΚΑΛΟΓΗΡΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ
18:00-18:50	Pilates Reformer (Level 1)	ΚΙΟΥΛΕ ΕΛΕΝΗ
18:00-18:50	Pilates Reformer (Level 1)	ΚΑΤΣΑΔΑ ΔΗΜΗΤΡΑ
18:00-18:50	Pilates Reformer (Level 1)	ΠΑΠΑΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΒΙΚΗ
18:05-19:05	Personal Training	ΧΑΤΖΗΧΡΗΣΤΟΥ ΣΤΕΛΙΝΑ
18:15-19:15	Strength & Conditioning	ΠΕΡΕΝΤΕ ΜΕΛΤΕΜ
19:00-19:50	Hot mat pilates	ΓΚΟΥΡΜΠΑΤΣΗ ΣΟΦΙΑ
19:00-19:50	Hot mat pilates	ΓΕΡΑΜΙΑΝ ΑΣΤΡΟΥΛΑ
19:00-19:50	Hot mat pilates	ΣΙΑΦΑΡΑ ΜΑΡΙΕΛΛΑ
19:15-20:15	Personal Training	ΛΥΠΗΡΙΔΟΥ ΣΟΦΙΑ
20:00-20:50	Athletic Pilates	ΜΠΟΙΚΟΥ ΜΑΡΙΑ
20:00-20:50	Pilates Reformer (Level 1)	ΚΑΡΑΓΚΙΟΖΟΓΛΟΥ ΧΡΙΣΤΟΣ
20:00-20:50	Pilates Reformer (Level 1)	ΦΕΡΕΝΤΙΝΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ
20:15-21:15	Personal Training	ΛΙΟΥΡΑ ΕΥΑ

time	service	name
Date	04/11/2025
08:00-09:00	Personal Training	ΜΑΣΤΡΟΓΙΩΡΓΗ ΕΛΕΝΗ
08:30-09:20	Reformer Tower (Level 1)	ΜΑΙΜΟΥΓΙΩΡΓΗ ΑΝΔΡΟΝΙΚΗ
08:30-09:20	Reformer Tower (Level 1)	ΣΥΜΕΩΝΙΔΟΥ ΚΑΛΛΙΟΠΗ
08:30-09:20	Reformer Tower (Level 1)	ΣΙΤΑ ΝΙΚΟΛΙΝΑ
08:30-09:20	Reformer Tower (Level 1)	ΚΟΥΡΟΥΜΑΝΗ ΑΝΔΡΟΜΑΧΗ
09:00-09:50	Pilates Mat	Φερεντίνου Γεωργία (ΕΛΙΤ)
09:00-09:50	Pilates Mat	ΣΙΚΑΛΙΔΟΥ ΒΟΥΛΑ
09:00-09:50	Pilates Mat	ΧΤΕΝΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ (ΕΛΙΤ)
09:30-10:30	Personal Training	ΣΑΒΒΟΠΟΥΛΟΥ ΠΕΡΣΕΦΟΝΗ
10:00-11:00	Personal Training	ΜΑΚΑΡΟΝΑ ΕΛΕΝΑ
10:30-11:30	Strength & Conditioning	ΒΛΑΧΟΥ ΑΝΤΡΙΑΝΑ
11:00-11:50	Reformer Tower (Level 2)	Alice (Drop in) 1
11:00-11:50	Reformer Tower (Level 2)	ΑΓΓΕΛΙΤΣΑ ΜΑΡΙΑΝΝΑ
16:00-17:00	Personal Training	ΠΙΣΑΝΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ (ΕΥΤΥΧΙΑ) ΑΤ
16:00-17:00	Personal Training	ΣΩΤΗΡΟΥΔΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
17:00-18:00	Personal Training	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ
17:00-17:50	Reformer Tower (Level 2)	ΣΦΕΤΣΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ
17:00-17:50	Reformer Tower (Level 2)	ΤΣΟΛΑΚΙΔΟΥ ΔΑΝΑΗ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΔΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΤΣΑΛΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΚΑΛΟΓΗΡΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ
18:00-18:50	Pilates Reformer (Level 1)	ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΑΝΝΑ (ΔΟΚ)
18:00-18:50	Pilates Reformer (Level 1)	ΑΣΗΜΟΠΟΥΛΟΥ ΑΘΗΝΑ
18:30-19:30	Yoga	ΓΚΟΥΒΕΡΟΥ ΜΑΡΙΕΤΤΑ
19:00-19:50	Athletic Pilates	ΝΑΖΟΥ ΜΑΡΙΑ
19:00-19:50	Athletic Pilates	ΜΠΟΙΚΟΥ ΜΑΡΙΑ
19:15-20:15	Personal Training	ΑΝΤΩΝΙΑΔΟΥ ΜΑΡΙΑ
20:00-21:00	Strength & Conditioning	ΜΕΙΜΑΡΟΓΛΟΥ ΜΑΡΙΑ
20:00-21:00	Strength & Conditioning	ΚΑΛΟΥΔΗ ΕΥΑ (ΝΤΡΟΠ ΙΝ)
20:00-21:00	Strength & Conditioning	ΣΙΑΦΑΡΑ ΜΑΡΙΕΛΛΑ
20:15-21:15	Personal Training	ΠΟΥΛΤΟΥΧΙΔΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ
21:00-21:50	Pilates Mat	ΣΕΜΠΟΥ ΑΛΚΗΣΤΙΣ
21:00-21:50	Pilates Mat	ΒΑΡΔΑΚΗ ΜΑΡΙΑ

time	service	name
Date	05/11/2025
08:00-08:50	Reformer Tower (Level 1)	ΚΟΥΡΟΥΜΑΝΗ ΑΝΔΡΟΜΑΧΗ
09:00-10:00	Personal Training	ΓΕΚΤΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ
09:00-10:00	Personal Training	ΣΤΕΦΑΝΙΔΟΥ ΧΑΡΟΥΛΑ
10:30-11:30	Personal Training	ΝΙΚΗ(ΜΑΜΑ ΑΝΔΡΕΑ)
11:00-12:00	Personal Training	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ
15:15-16:15	Personal Training	ΠΟΥΡΤΟΥΛΙΔΟΥ ΑΦΡΟΔΙΤΗ
16:15-17:15	Personal Training	ΣΩΤΗΡΟΥΔΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
17:00-17:50	Reformer Tower (Level 1)	ΚΥΡΙΑΚΙΔΟΥ ΑΛΚΜΗΝΗ
17:00-17:50	Reformer Tower (Level 1)	ΤΣΟΛΑΚΙΔΟΥ ΔΑΝΑΗ
17:00-18:00	Strength & Conditioning	ΚΙΟΥΛΕ ΕΛΕΝΗ
17:15-18:15	Personal Training	ΒΑΓΙΩΝΑ ΑΡΤΖΗ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΓΕΩΡΓΟΥΛΑ ΧΡΥΣΗ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΖΑΜΠΕΡΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ
18:15-19:15	Strength & Conditioning	ΣΑΒΒΟΓΛΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑ
19:00-20:00	Personal Training	ΣΩΤΗΡΟΥΔΗ ΣΟΦΙΑ
19:00-19:50	Reformer Tower (Level 2)	ΝΤΑΜΠΙΖΑ ΕΥΗ
19:15-20:15	Personal Training	ΛΥΠΗΡΙΔΟΥ ΣΟΦΙΑ
20:00-20:50	Athletic Pilates	ΝΑΖΟΥ ΜΑΡΙΑ
20:00-20:50	Athletic Pilates	ΜΕΙΜΑΡΟΓΛΟΥ ΜΑΡΙΑ
20:00-20:50	Pilates Reformer (Level 1)	ΚΑΡΑΓΚΙΟΖΟΓΛΟΥ ΧΡΙΣΤΟΣ
21:00-22:00	Strength & Conditioning	ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ

time	service	name
Date	06/11/2025
08:00-09:00	Personal Training	ΜΑΣΤΡΟΓΙΩΡΓΗ ΕΛΕΝΗ
08:30-09:30	Personal Training	ΧΑΤΖΗΧΡΗΣΤΟΥ ΣΤΕΛΙΝΑ
09:00-09:50	Pilates Mat	ΣΙΚΑΛΙΔΟΥ ΒΟΥΛΑ
09:00-09:50	Pilates Mat	ΚΟΥΡΟΥΜΑΝΗ ΑΝΔΡΟΜΑΧΗ
09:00-09:50	Pilates Mat	ΣΥΜΕΩΝΙΔΟΥ ΚΑΛΛΙΟΠΗ
09:30-10:30	Personal Training	ΛΑΦΤΣΙΔΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ
10:00-10:50	Reformer Tower (Level 1)	ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ ΚΡΥΣΤΑΛΛΕΝΙΑ
10:30-11:30	Strength & Conditioning	ΒΛΑΧΟΥ ΑΝΤΡΙΑΝΑ
11:00-12:00	Personal Training	ΧΑΝΤΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
16:00-17:00	Personal Training	ΣΩΤΗΡΟΥΔΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
17:00-17:50	Pilates Reformer (Level 2)	ΣΦΕΤΣΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΔΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΤΣΑΛΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΜΠΟΙΚΟΥ ΜΑΡΙΑ
18:00-18:50	Athletic Pilates	ΚΑΛΟΓΗΡΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ
18:15-19:15	Strength & Conditioning	ΣΑΒΒΟΓΛΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑ
19:00-20:00	Personal Training	ΚΑΡΑΓΚΙΟΖΟΓΛΟΥ ΧΡΙΣΤΟΣ
19:15-20:15	Personal Training	ΠΟΥΛΤΟΥΧΙΔΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ
19:30-20:45	Therapeutic Yoga	ΣΕΜΠΟΥ ΑΛΚΗΣΤΙΣ
20:00-20:50	Reformer Tower (Level 2)	ΣΙΑΦΑΡΑ ΜΑΡΙΕΛΛΑ
20:00-20:50	Reformer Tower (Level 2)	ΤΣΟΛΑΚΙΔΟΥ ΔΑΝΑΗ
20:15-21:15	Personal Training	ΑΝΤΩΝΙΑΔΟΥ ΜΑΡΙΑ
21:00-22:00	Strength & Conditioning	ΜΕΙΜΑΡΟΓΛΟΥ ΜΑΡΙΑ